3 Makanan Pembersih Pembuluh Darah, Coba Alpukat

Baca Juga: 4 Waktu yang Dilarang Mandi Menurut Medis, Bisa Sebabkan Kelumpuhan dan Penyakit Jantung

Alpukat juga mengandung minyak sehat asam oleat yang membantu mengencerkan darah secara alami.

2. Mangga

Mangga kaya akan vitamin C dan vitamin E yang dapat membantu membersihkan pembuluh darah.

Selain itu mangga mengandung serat larut yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat.

Makanan ini juga mengandung banyak fitokimia dalam tubuh yang membantu kesehatan tubuh, khususnya kesehatan jantung.

Baca Juga: Rebusan Daun Pandan Bisa Obati 4 Penyakit, Salah Satunya Diabetes

3. Pisang

Pisang juga merupakan makanan pembersih pembuluh darah.

Makanan ini kaya akan serat larut untuk menurunkan kolesterol jahat.