Baca Juga: 3 Keutamaan Memilki Anak Perempuan, Salah Satunya Menjadi Tameng Api Neraka
6. Rajin Jalan Kaki
Di Jepang, jalan kaki telah menjadi kebiasaan yang dilakukan oleh semua kalangan dari usia muda hingga tua.
Menurut penelitian, wanita yang berusia 60 tahun akan memiliki pembuluh darah yang sama sehat seperti wanita usia 28 tahun jika sering berjalan kaki.
7. Berendam Air Hangat
Air hangat memiliki manfaat yang baik bagi tubuh yaitu melunakkan kulit yang kering, meredakan stres, dan melancarkan aliran darah sehingga kulit akan tampak lebih kencang.***