Network
Kaya akan potasium, air rebusannya akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dengan meningkatkan produksi urin.
Selain itu, bahan ini bisa membuat hati lebih murni dan membatasi serapan kolesterol dari usus sehingga kesehatan jantung lebih terjamin.
Baca Juga: Kenali 5 Penyebab Berkumpulnya Lemak di Paha, Hindari Konsumsi Junk Food
4. Membakar Lemak
Air rebusan serai bisa membantu proses pembakaran lemak karena senyawanya mampu membuat metabolisme meningkat.
Serai baik untuk rencana diet Anda karena bisa membuat kalori terbakar lebih banyak.
Hal itu karena kandungan polifenol dan kafein yang bisa membuat oksidari asam lemak tubuh meningkat.
Nah itulah beberapa manfaat saat Anda mengkonsumsi air rebusan serai. Segera siapkan dirumah!***
