Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat merupakan penyakit yang mudah dipicu karena makanan tinggi kadar purin.
Purin yang tinggi dalam makanan yang dikonsumsi membuat gejala asam urat akan semakin kambuh dan membuat tak nyaman.
Penderita asam urat, terutama yang berusia 40 tahun ke atas berisiko mengalami pembengkakan dan kemerahan yang lebih parah jika tetap mengkonsumsi makanan tinggi purin.
Lantas apa saja jenis makanan dengan kandungan purin tinggi yang wajib dihindari?
Baca Juga: 4 Buah untuk Obat Asam Urat Secara Alami, Sering Ditemukan di Rumah
Berikut daftar makanan tinggi purin yang menyebabkan asam urat semakin parah sebagaimana dirangkum dari Medical News Today.
1. Daging
Daging merah seperti sapi sangat berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan khususnya bagi penderita asam urat.
Bahkan, daging merah masuk dalam jenis makanan dengan kandungan purin paling tinggi yang membuat gejala asam urat semakin parah.
