Network
Jamur kaya akan vitamin B, vitamin D, kalium, serta tembaga juga sarat akan protein.
Namun ternyata, dalam 100 gram jamur, terdapat hingga 97 gram purin yang mudah membuat asam urat kambuh.
4. Brokoli
Brokoli dapat dihidangkan secara mudah namun tetap lezat bagi pencinta sayuran.
Baca Juga: 5 Obat untuk Mencegah Asam Urat Kambuh dengan Air Rebusan
Sayur yang difavoritkan banyak negara ini tak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak oleh penderita asam urat.
Ternyata dalam 100 gram bayam terdapat 20 mg purin yang bisa menyebabkan asam urat!
5. Kacang Hijau
Hidangan yang kerap dijadikan bubur ini ternyata menyimpan bahaya yang jarang diketahui penderita asam urat.
Baca Juga: Empat Minuman Penurun Asam Urat yang Perlu Khalayak Ketahui
