Network
Baca Juga: 5 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan, Mampu Mengatasi Infeksi Jamur
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, bawang putih memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.
Hal ini dikarenakan, manfaat lain yang diberikan oleh bawang putih yang mampu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga memberikan efek yang baik pula terhadap kesehatan jantung Anda.
4. Menstabilkan Gula Darah
Bawang putih dapat membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh, dan mampu meningkatkan pengelolaan gula darah yang tentunya bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: 6 Manfaat Sereh Bagi Kesehatan, Dapat Mengontrol Tekanan Darah
5. Menurunkan Resiko Osteoartritis
Dalam sebuah studi yang dilakukan di King’s College London dan University of East Anglia terkait manfaat bawang putih.
Pada penelitian tersebut menjelaskan bahwa, seseorang yang rutin mengonsumsi bawang putih secara rutin, dapat mengalami penurunan resiko osteoarthritis.
