4 Pantangan yang Perlu Dihindari Agar Batu Ginjal Tidak Kambuh Lagi

Garam mengandung dua unsur yaitu Natrium dan Klorin yang wajib dihindari bagi penderita batu ginjal.

Kadar natrium yang terlalu tinggi tentunya dapat memicu penumpukan kalsium pada urine dan beresiko memperparah kondisi ginjal Anda.

2. Makanan Tinggi Oksalat

Selain garam yang wajib dihindari bagi penderita batu ginjal, oksalat ternyata juga beresiko dapat memicu pembentukan batu ginjal.

Baca Juga: 7 Gejala Awal Sakit Ginjal, Waspadai Wajah atau Kaki Bengkak hingga Mual dan Muntah

Meski oksalat dibutuhkan tubuh dalam proses metabolisme. Namun mengonsumsi oksalat bagi penderita batu ginjal tidak dianjurkan.

Makanan yang tinggi akan kandungan oksalat antara lain coklat, bit, teh, kacang-kacangan, bayam, dan ubi jalar.

3. Gula Buatan

Gula buatan mengandung sukrosa dan fruktosa yang dinilai mampu meningkatkan resiko pembentukan batu ginjal.

Baca Juga: 7 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal, Mudah dan Sederhana