Network
Baca Juga: Buah - buahan untuk Sakit Lambung dan yang Dilarang Karena Kandungan Acid
4. Mentimun
Mentimun mengandung enzim protease yang dapat membelah protein dan membersihkan usus dari bakteri.
Mentimun bersifat basa dan mengandung tinggi air, sehingga bagus dikonsumsi saat asam lambung naik.
Mentimun bekerja dengan cara menetralkan asam dan meningkatkan nilai pH.
Baca Juga: 6 Buah Pereda Asam Lambung Alami, Sediakan Pisang
Konsumsi mentimun bersamaan dengan kulitnya yang sudah dicuci bersih sebelumnya.
Bisa dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi smoothe atau shake.
5. Kacang panjang
Kacang panjang adalah sayuran yang rendah lemak dan gula.
