Network
2. Kafein
Kafein pada kopi juga salah satu penyebab asam lambung naik.
Kafein dapat meningkatkan produksi asam lambung. Untuk itu, hindari makanan atau minuman mengandung kafein, seperti kopi, coklat, dan soda.
3. Merokok
Merokok adalah kebiasaan yang memicu asam lambung naik. Inilah mengapa penderita asam lambung harus menghindari kebiasan buruk ini.
Baca Juga: Titik Pijat Akupresur, Ampuh Usir Sakit Kepala hingga Hidung Tersumbat Akibat Flu
Merokok memicu produksi asam lambung karena melemaskan sfingter esophagus bagian bawah.
Hal tersebut membuat asam lambung naik ke tenggorokan dan menyebabkan refluks asam.
4. Mengonsumsi obat-obatan
Obat-obatan yang menjadi penyebab asam lambung naik, seperti pil KB, antidepresan trisklik, penurun tekanan darah, hingga pelemas otot.
