Network
Tagatose memiliki rasa yang jauh lebih manis dari gula biasa, sehingga harus digunakan dalam jumlah yang rendah.
Selain membantu menurunkan kadar gula darah, tagatose juga dapat meningkatkan respon tubuh terhadap insulin, sehingga membantu dalam mengendalikan diabetes.
2. Eritritol
Eritritol adalah sejenis gula buatan yang memiliki rasa manis dan aman untuk penderita diabetes.
Baca Juga: 6 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Eritritol memiliki rasa segar dan manis, serta hampir tidak mengandung kalori sama sekali.
Keistimewaan eritritol daripada gula buatan lainnya adalah tidak meninggalkan rasa pahit setelah mengonsumsinya.
3. Xilitol
Xilitol memiliki rasa yang sangat enak, sangat mirip dengan gula dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Baca Juga: 3 Tanda Awal Diabetes di Usia Muda, Kenali Faktor Risiko Sejak Dini
