Cara Mengecilkan Perut Buncit Setelah Melahirkan Menurut dr Zaidul Akbar

RINGTIMES BANYUWANGI – Setelah melahirkan, biasanya seorang ibu sering mengeluhkan masalah berat badan atau perut buncit yang sulit untuk mengecilkannya.

Hal ini disebabkan karena penimbunan lemak yang terdapat pada rongga perut yang dikenal dengan lemak viseral.

Lemak ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan berisiko terhadap penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

Baca Juga: Fakta dan Manfaat Daun Kelor dari dr Zaidul Akbar, Cegah Kanker dan Perbaiki Gen

Dilansir dari Kanal YouTube Daeng Ngoyo pada Selasa, 10 Agustus 2021, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai cara mengecilkan perut setelah melahirkan.

“Kalau tiap hari ibu makan gorengan, makan nasi, makan minyak, makan tepung-tepungan, tidak bakalan kurus itu perut,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Makanan mengandung lemak tersebut akan bertumpuk bersama dengan lemak yang tumbuh akibat proses kelahiran atau kehamilan.

Baca Juga: Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping Ala dr Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar menyarankan agar para ibu mau memperbaiki pola makan, terutama menjauhi mengonsumsi karbohidrat yang tinggi.