Network
dr Zaidul Akbar pun membeberkan jika Anda mengonsumsi ikan dan tempe dalam satu piring, maka protein yang Anda dapatkan berlebihan.
Baca Juga: Manfaat Nanas, Pepaya, dan Madu Menurut dr Zaidul Akbar, Obati Penyakit Berbahaya
"Jangan dicampur semua gitu, kalau Anda mau makan protein ya protein satu jenis saja. Ada ikan ya ikan aja, ada telur ya telur aja, ada daging ya daging aja. Kan sama-sama protein jadi sederhana itu kayak begitu," ujarnya.
Dengan demikian, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa semakin sederhana makanan yang dikonsumsi, maka kesehatan tubuh akan terjaga dan tak akan mudah terserang berbagai penyakit.***
