Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai cara mengecilkan perut buncit dengan cepat.
Perut buncit tentu bisa sangat mengganggu penampilan dan membuat seseorang tidak percaya diri.
Untuk mengecilkan perut buncit, dr Zaidul Akbar menyarankan kita untuk lebih sering laparnya daripada kenyangnya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Beruban ala dr Zaidul Akbar, Simak Resep Herbalnya
“Mulailah lebih sering laparnya daripada kenyangnya. Mulai sekarang, terutama bagi Anda yang pertama, berat badan Anda di atas rata-rata. Kedua, Anda yang punya banyak masalah kesehatan,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube Bisikin pada Selasa, 17 Agustus 2021.
Menurut dr Zaidul Akbar, sedikit lapar itu jauh lebih baik dari obat manapun.
Untuk mengecilkan perut buncit, dr Zaidul Akbar menyarankan kita melakukan puasa karena puasa adalah olahraga terbaik.
Baca Juga: Cara Hidup Sehat Agar Tak Gampang Sakit ala dr Zaidul Akbar, Cukup Hindari 5 Bahan Ini
“Saat perut lapar, maka olahragalah. Kenapa? Karena tubuh kita berubah menjadi singa lapar. Dia akan menguras atau dia akan mengambil bagian-bagian energi yang nggak kepake atau lebih gampang dipake,” jelas dr Zaidul Akbar.
“Contoh kita makan nasi. Nasi itu isinya karbohidrat glukosa. Kalau nggak kepake, maka dia akan diubah menjadi glikogen. Kalau glikonennya nggak kepake, maka dia diubah menjadi lemak,” lanjutnya.
Maka, dengan olahraga itulah kita bisa membuang energi yang tidak terpakai, yaitu lemak berlebih dalam tubuh.
Baca Juga: Tanaman Pengusir Jin Rumah ala dr Zaidul Akbar, Cukup Pakai Daun Ini
Jika Anda memiliki penyakit yang sulit hilang, meski diobati dengan herbal atau apa pun obatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk lama berpuasa.
“Puasa adalah bentuk yang luar biasa. Kata Allah, puasa itu jauh lebih baik bagimu jika engkau mengetahuinya,” ujar dr Zaidul Akbar.***
