Network
“Sel-sel tubuh kita, dia akan melakukan apoptosis. Apoptosis itu bunuh diri sel, rentang waktunya adalah sekitar 11 sampai 14 hari ya. Maka, kalau kita bagi 365 (1 tahun) gitukan dibagi dengan kayak ambil rata-rata 12 hari, maka 365/12 maka akan ketemu angka berapa? 30,” lanjutnya.
Menurut dr Zaidul Akbar, angka 30 itulah yang diwajibkan Allah untuk dipaksa kita agar kita tidak makan, sehingga selnya tiap hari bunuh diri, terutama sel-sel yang rusak.
Baca Juga: Cara agar Anda Awet Muda ala dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Tidak Mudah Baper
dr Zaidul Akbar menjelaskan tanda-tanda orang yang memiliki lemak berlebih, salah satunya banyak lipatan di pinggangnya.
Memiliki lemak tubuh berlebih, maka bisa berisko meningkatkan penyakit.
Masalah lemak berlebih sering kali dialami oleh perempuan. Hal ini karena perempunya suka mengonsumsi makanan tidak sehat.
Baca Juga: Cara Membuat Minuman Pencegah Virus ala dr Zaidul Akbar, Bantu Sehat di Kala Pandemi
Makanan-makanan tersebut kemudian diubah tubuh menjadi lemak, dan lemak tersebut akan mengacukan system hormonnya.
“Jika seseorang mengurangi makannya, maka ada beberapa hal yang akan dia dapatkan. Pertama, lemak badannya akan turun. Kedua, terjadi apoptosis, selnya akan membunuh diri sendiri, terutama sel-sel yang rusak. Ketiga, tubuhnya akan memperbaiki signal-signal yang berhubungan dengan metabolism gula,” jelas dr Zaidul Akbar.
“Tubuh akan memakan sel-sel yang rusak, dikenal sebagai autofagi. Autofagi itu hanya didapatkan kalau orang itu dalam kondisi lapar,” lanjutnya.
