Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Simak ungkapan dr Zaidul Akbar terkait rahasia cara meningkatkan kecerdasan otak dan cara mencegah pikun, yang mungkin tak banyak orang tahu.
Semua orang pasti berharap dapat memiliki otak yang cerdas. Selain itu, mereka tentu enggan mendapati kondisi pikun saat sudah lanjut usia.
Pada dasarnya, kedua hal tersebut dapat dibentuk dengan melakukan berbagai usaha yang mendukung.
Dilansir dari kanal Dakwah Time, pada Selasa, 17 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar, ungkap cara meningkatkan kecerdasan otak dan mencegah pikun sejak saat ini.
Baca Juga: Buya Yahya Ungkap Rahasia Ibu Hamil agar Melahirkan Anak Cerdas
Selain perbanyak konsumsi makanan yang tinggi akan omega3, ternyata ada kegiatan yang dapat memicu kecerdasan otak dan mencegah pikun.
Kegiatan itu adalah perbanyak membaca Al-qur'an mulai sekarang. Menurut dr Zaidul Akbar, quran dapat mencegah seseorang dari pikun.
"Biasakan baca quran, apabila sehari bisa satu lembar, tambah lagi dosisinya hingga dua lembar, tingkatkan terus setiap harinya," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dikonsumsi Penderita Pikun Menurut dr Zaidul Akbar
