Temukan ritme untuk meningkatkan kebahagiaan, baik dalam pekerjaan, olahraga, maupun hiburan. Berusaha lah untuk seimbang.
Terakhir, jangan lupa untuk memberikan reward untuk diri sendiri atas pekerjaan yang telah dilakukan.
Baca Juga: Kunci Bahagia dalam Menjalani Hidup Menurut Syekh Ali Jaber
"Jadi ketika saya telah bekerja keras selama satu minggu, saya butuh untuk mendapatkan sesuatu, seperti pergi berlibur untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan," kata Swift.
Itulah cara hidup sehat dan bahagia ala Taylor Swift yang dapat kamu coba.
Semoga bahagia.***