Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Simak penjelasan dr Zaidul Akbar terkait cara mengatasi sakit kepala ataupun migrain.
dr Zaidul Akbar mengungkap beberapa cara untuk mengatasi sakit kepala atau migrain, salah satunya adalah dengan menangis.
Sakit kepala atau migrain biasanya menyerang saat setelah penderitanya mengonsmusi atau melakukan sesuatu yang sifatnya menjadi pemicu.
Baca Juga: Cara Mengatasi Insomnia Atau Susah Tidur Ala dr Zaidul Akbar, Jangan Olahraga Malam
Pada dasarnya, salah satu penyebab dari sakit kepala atau migrain adalah kurangnya kelancaran aliran darah ke kepala melalui pembuluh darah.
Dilansir dari kanal Youtube Sehat Sunnah pada Jumat, 20 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar membagikan tips untuk segala macam sakit, khususnya sakit kepala.
Ia menyarankan agar tidak langsung mengkonsumsi obat namun cobalah untuk menangis kepada Allah.
Baca Juga: Cara Alami Menambah Vitalitas Pria, Begini Resep Praktis dari dr Zaidul Akbar
"Menangis kepada Allah saat sakit ternyata dapat menghasilkan satu senyawa penghilang rasa sakit alami yang baru muncul ketika seseorang itu bahagia," kata dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menyarankan bahwa ketika seseorang sakit kepala atau migrain sebaiknya perbanyak berdzikir, baca Quran, dan shalat dengan sujud yang lama sambil menangis.
"Ketika Anda sujud lama sambil menangis, pembuluh darah akan terbuka lebar dan aliran darah bisa lancar," jelas dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cara Mudah Mendeteksi Kelebihan Gula di dalam Tubuh Ala dr Zaidul Akbar
Menurutnya, orang yang berpotensi sakit kepala atau migrain sebaiknya tidak mengonsumi minuman dan makanan yang sifatnya dingin.
Sebab, keduanya tentu menjadi pemicu sakit kepala atau migrain yang paling berkemungkinan.
Minuman dingin yang dimaksud adalah es. Selain buruk untuk ginjal, es adalah salah satu pemicu seseorang terserang sakit kepala atau migrain seketika.
Baca Juga: Cara Mudah Mengobati Asma Ala dr Zaidul Akbar, Simak Resep Herbalnya
Sedangkan, makanan yang bersifat dingin adalah makanan jenis tepung dan produk olahannya.
Selain itu, orang berpotensi migrain atau sakit kepala sebaiknya juga mengurangi bahkan menghindari gula. Sebab, bahan-bahan tersebut dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah.
Cara herbal untuk mengobati resiko sakit kepala atau migrain adalah meminum minuman sehat seperti air jahe, habatussauda, kayu manis, dan lainnya.
"Dan saran saya, sebaiknya Anda juga memulai berbekam," kata dr Zaidul Akbar.***
