Network
Cara membuatnya, blender semua bahan-bahan tersebut dan beri sedikit air. Bisa ditambahkan sedikit madu.
Konsumsi obat penurun kolesterol tersebut dengan diimbangi pola makan sehat. Hindari makanan yang mengandung tinggi gula.
Kalori berlebih yang Anda dapatkan dari gula dapat meningkatkan kolesterol jahat atau LDL dalam darah.
Baca Juga: 5 Makanan Utama Penyebab Penyakit Kronis Menurut dr Zaidul Akbar, Tak Banyak Tau
Daripada menggunakan gula pasir, lebih baik ganti pemanis Anda menggunakan madu murni.
Selain memerhatikan pola makan, Anda juga harus memerhatikan gaya hidup. Sering lakukan olahraga ringan, misalnya jalan-jalan, yoga, senam, dan lainnya.
Hal ini karena olahraga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda.
Itulah resep obat penurun kolesterol ala dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***
