Network
Baca Juga: 5 Olahraga yang Aman Bagi Penderita Asma, Ada Yoga hingga Berenang
Pembersihan perut juga dapat ditambahkan berbagai jenis rempah dan rimpang yang bersifat hangat, misalnya kapulaga, kayumanis, bunga lawang, serai, jahe, dan lain sebagainya.
Selain dapat memperbaiki pencernaan, bahan-bahan tersebut dapat menguatkan atau menghangatkan tubuh dan membersihkan lendir.
"Lendir itu adalah salah satu penyebab utama pada penyakit asma," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Makanan Buruk Bagi Generasi Anda, Ini yang Terjadi
Menurut pelopor JSR itu, bahan-bahan yang telah disebutkan juga dipercaya mampu menguatkan tubuh dan membuka paru-paru.
"Saya sarankan juga bagi Anda untuk berbekam, bisa pada pertengahan bulan," kata dr Zaidul Akbar.***
