6 Manfaat Kacang Almond Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

RINGTIMES BANYUWANGI – Simak penjelasan dari dr. Zaidul Akbar mengenai manfaat yang diperoleh ketika mengkonsumsi kacang almond.

Tidak hanya memiliki rasa yang lezat, kacang almond ternyata memiliki manfaat yang luar biasa buat kesehatan tubuh.

Banyak cara untuk bisa menikmati kacang almond, mulai dari dipanggang, disangrai, dijadikan taburan kue kering dan lain sebagainya.

Berikut ini adalah manfaat dari mengkonsumsi kacang almond menurut penjelasan dari dr. Zaidul Akbar, sebagaimana yang dilansir dari berbagai sumber pada Selasa, 24 Agustus 2021.

Baca Juga: Manfaat Probiotik dan Prebiotik Bagi Tubuh Menurut Dokter Saddam Ismail

1. Baik untuk Tulang

Kacang almond kaya akan protein dan kalsium sehat yang secara efektif baik untuk pertumbuhan tulang.

Apalagi jika dikonsumsi oleh anak dengan masa pertumbuhan.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh