Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak penjelasan dr Tirta mengenai sariawan dan cara mencegahnya
Sariawan atau stomatitis adalah salah satu penyakit yang sering sekali mengganggu kita dan dapat terjadi mulai dari anak kecil sampai dewasa dan lansia.
Tak jarang dari kita pasti pernah megalami sariawan, karena penyakit ini merupakan salah satu penyakit umum yang cukup mengganggu sehingga membuat kita kurang nyaman saat menyantap makanan.
Sariawan sendiri adalah kondisi lecetnya mukosa yang ada di mulut dan dapet mengebabkan peradangan dan itu cukup mengganggu.
Baca Juga: Gejala Baru Covid-19 Mirip Sariawan, Ini Penjelasan Prof Zubairi Djoerban
Dilansir dari kanal Youtube Tirta PengPengPeng, pada Minggu, 19 Agustus 2021, berikut ini adalah penyebab dan juga cara mencegah sariawan menurut dr Tirta.
1. Inveksi virus ataupun jamur.
2.Tergigitnya daerah mulut atau bibir.
3. Kurang vitamin B, vitamin c.
4. Menyikat gigi terlalu kencang.
5. Berciuman dengan pasangan yang mulutnya kurang bersih
6. Penggunaan behel karena terkadang sring tergigit.
7. Imun tubuh yang rendah.
Baca Juga: Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Sariawan Vagina yang Bisa Anda Tebus di Apotek
Cara mencegah sariawan sebenarnya sangatlah simpel yaitu dengan selalu menjaga kebersihan gigi.
Berikut beberapa tips lainya berikut untuk menghindari sariawan.
1. Jaga kebersihan mulut.
Seperti yang tadi disebutkan menjaga kebersihan mulut ini sangat penting untuk mencegah sariawan karena mencegah adanya inveksi virus dan juga jamur yang biasa terjadi karena kotornya mulut.
2. Saat menyikat gigi jangan terlalu kencang.
Jadi saat kita menyikat gigi usahakan jangan terlalu kencang karena dapat melukai gusi ataupun bibir.
Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Anda Terlalu Banyak Terpapar Radiasi, Jangan Sepelekan Sariawan
3. Kurangi makanan asam dan pedas.
Jika kalian tidak ingin terkena sariawan jangan memakan masakan yang terlalu pedas dan pedas sebenarnya kurang baik karena dapat menyebabkan diare atau sakit perut.
4. Perbanyak makan buah
Buah memiliki serat yang tinggi jadi baik untuk mencegah terjadinya sariawan atau stomatitis.
5. Jaga system imun tubuh.
Ini selalu kita sebutkan karena segala penyakit dapat dicegah apabila system imun kita kuat untuk menghadang penyakit yang akan atau sedang menyerang tubuh.
Baca Juga: Ingin Mengobati Sariawan, Berikut ini Obat Alami yang Dapat Anda Coba
6.Perbanyak minum air.
Untuk mencegah sariawan juga memerlukan minum yang cukup agar mulut tidak kering dan terjadi sariawan.
Itulah pembahasan mengenai Sariawan, penyebab dan cara mencegahnya menurut dr Tirta. Semoga bermanfaat.***
