Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Toxic Productivity yang mempengaruhi hidup Anda, kenali tanda-tandanya.
Toxic Productivity adalah kondisi di mana Anda akan merasa gagal jika tidak melakukan banyak hal.
Toxic Productivity juga erat kaitannya dengan obsesi untuk menyibukkan diri.
Toxic Productivity ini susah dikenali, dan mungkin Anda sendiri menolak untuk mengakuinya.
Baca Juga: Tips Hilangkan Ketombe dengan Minyak Kelapa, Coba Segera di Rumah
Padahal, bekerja terlalu keras dalam jangka waktu lama dapat memberikan tekanan dan menguras energi Anda.
Seperti halnya yang dilansir melalui The Healthy pada Kamis, 2 September 2021, stres kronis dikaitkan dengan tingkat depresi dan kecemasan yang tinggi.
Selain itu, dikaitkan pula dengan peningkatan risiko penyakit lain seperti jantung, kanker, dan penyakit "gaya hidup" lainnya.
Untuk membantu Anda mengetahui pola produktifitas, para ahli membagikan tanda-tanda mengenai kesalahan pola pikir produktif ini:
