3 Manfaat Jus Nanas yang Wajib Anda Ketahui, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

- 4 September 2021, 08:16 WIB
Simak beberapa manfaat yang akan kamu rasakan jika mengonsumsi jus nanas, selain rasanya yang lezat juga kaya akan manfaat.
Simak beberapa manfaat yang akan kamu rasakan jika mengonsumsi jus nanas, selain rasanya yang lezat juga kaya akan manfaat. /Pixabay

Anda juga perlu memasukkan ke dalam lemari es, dan bisa mengonsumsi dalam lima hingga tujuh hari.

Selain jus nanas dalam kaleng, Anda juga dapat menemukan jus nanas dalam kemasan botol.

Jus nanas tipe ini biasanya kandungan airnya lebih tinggi untuk mengurangi kandungan gula dan kalori.

Apapun jenis jus nanas yang Anda pilih, pastikan memilih yang kandungannya 100 persen tanpa tambahan gula agar tidak mengurangi nutrisi dari buah nanas.

Baca Juga: Resep Memasak Cumi Saos Kecap Pedas Dijamin Enak, Berikut Bahan dan Langkahnya

Manfaat Jus Nanas untuk Kesehatan Tubuh:

1. Sumber antioksidan vitamin A dan vitamin C

Menurut Lacy Ngo, penulis The Nourishing Meal Builder pernah mengatakan bahwa kekurangan antioksidan berisiko terserang berbagai penyakit kronis seperti jantung, diabetes, dan kanker. 

Hal ini dikarenakan antioksidan adalah salah satu kandungan utama dalam melindungi tubuh dari penyakit.

2. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Halaman:

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah