- Lalu hitung angka dari milai 1 sampai tak terhingga.
- Nikmati setiap prosessnya lalu kita akan masuk tahap sleep paralysis.
- Dan satu hal penting jangan Takut.
Baca Juga: Arti Mimpi Bertemu Orang Sudah Meninggal dan Cara Menyikapinya, Habib Hasan Beri Penjelasan
B) Metode DILD atau Dream Initiated Lucid Dream
- Tidur secara mormal.
- Pasang alarm 3-4 jam keudian.
- Dan setelah terbangun dengan alarm coba ingat mimpi sebanyak mungkin.
- Setelah itu coba tidur kembali.
- Visualisasikan mimpi tadi dengan detail dan katakana pada diri sendiri bahwa saya sadar sedang bermimpi.