Network
2. Buah non jeruk
Ada beberapa buah non jeruk yang dipercaya mampu mengatasi asam lambung seperti pisang, apel, semangka, dan melon.
Baca Juga: Penyebab dan Gejala Asam Lambung Tinggi, Simak Cara Mengatasinya
Ke semua buah ini adalah jenis buah-buahan yang rendah asam.
Ia juga kaya serat yang dapat membantu memerangi ketidaknyamanan di perut Anda.
3. Jahe
Sifat anti inflamasi yang dimiliki jahe mampu membantu meredakan gangguan pencernaan hingga mulas.
Jahe juga dapat mengurangi asam lambung yang biasanya mengalir ke kerongkongan.
Cara mengonsumsinya adalah dengan menambahkan jahe ke berbagai hidangan atau bisa juga ditambahkan ke dalam secangkir teh.
Baca Juga: Makanan Pantang Bagi Penderita Asam Lambung Menurut dr Zaidul Akbar, Kurangi Gula
