Network
4. Konsumsi Prebiotik
Cobalah untuk konsumsi prebiotik setiap hari dan usahakan badan kita mendapatkan matahari yang cukup setiap hari. Kalau tidak hujan usahakan untuk berjemur.
Baca Juga: Berikut Pencegahan Alergi yang Disebabkan Oleh Cuaca Dingin
5. Minum Minyak Zaitun
Mulailah rutinkan minum minyak zaitun sebanyak 1-3 sendok makan. Minyak zaitun yang diminum adalah minyak zaitun khusus untuk diminum bukan minyak zaitun untuk pijat.
6. Minuman Herbal Kunyit
Kemudian coba konsumsi minuman herbal kunyit dicampur serai dengan sedikit jeruk nipis. Mulai rutin minum 2-3 kali sehari.
“Insha Allah bisa membaik alerginya, bismillah,” ucap dr. Zaidul Akbar.***
