Network
Buah ceri sangat baik bagi penderita asma urat. Kandungan ceri bisa menjaga kadar asam urat tetap normal.
Ceri memiliki kandungan anti inflamasi yang baik untuk mengurangi asam urat dalam darah
2. Berries
Buah berries termasuk stroberi, blueberry, hingga raspberry juga memiliki kandungan anti inflamasi dari zat anthocyanin.
Zat ini akan bermanfaat mengurangi kadar asam urat tinggi akan mencegah asam urat mengkrital dalam darah.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Terlarang bagi Penderita Asam Urat
3. Tomat
Buah tomat bisa membantu meredakan tingkat dan kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh.
Kandungan dalam tomat memiliki vitamin C dan antioksidan yang baik mengatasi peradangan hingga menurunkan kadar asam urat.
4. Timun
