Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Sakit kepada adalah nyeri yang terjadi di bagian kepala yang dapat menyerang siapa saja, baik dengan gejala ringan hingga gejala berat.
Ada banyak sekali penyebab munculnya sakit kepala, diantaranya adalah oksigen yang kurang ke otak, aliran darah yang tidak lancar, kekurangan glukosa pada tubuh, hingga tubuh yang kekurangan air dan panas.
Mengatasi hal ini, mari simak cara mengatasi sakit kepala menurut dr. Zaidul Akbar, dilansir dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Jumat, 1 Oktober 2021.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi sakit kepala yang kamu rasakan, diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Asupan Air Putih Cukup
Salah satu penyebab sakit kepala adalah tubuh yang kekurangan air sehingga salah satu cara yang paling mudah untuk dilakukan adalah tingkatkan asupan air putih terutama air putih hangat.
Selain itu kamu bisa mencoba ramuan air dicampur madu dengan sedikit garam mineral yang sangat baik untuk tubuh.
“Tapi bukan garam dapur ya tapi garam mineral,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Doa Saat Sakit Kepala Menurut Syekh Ali Jaber, Baca Surah Sambil Letakkan Tangan
