Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak obat alami penurun kolesterol tinggi ala dr Zaidul Akbar dengan menyarankan konsumsi buah berikut.
Kolesterol tinggi merupakan salah satu permasalahan bagi kebanyakan masyarakat Indonesia.
Penyakit ini tak jarang menjadi kendala dan menganggu aktivitas sehari-hari berkat gejala yang ditimbulkannya.
Baca Juga: Makanan Pengontrol Asam Lambung, dr Zaidul Akbar Jelaskan agar Tak Mudah Naik
Biasanya orang dengan kolesterol tinggi cenderung merasakan sakit kepala, pusing, hingga sakit di tengkuk.
Penyebab dari koelsterol tinggi adalah makanan atau asupan yang masuk ke dalam tubuh manusia.
Berbagai jenis makanan dengan kandungan minyak biasa menjadi pemicu dari kolesterol tinggi.
Baca Juga: Atasi Perut Buncit Cepat dan Efektif, dr Zaidul Akbar Sarankan Ganti Makanan
Pakar obat herbal dr Zaidul Akbar membagikan tips untuk menurunkan kolesterol tinggi dengan konsumsi buah.
Dilansir dari kanal Youtube Bejalan Sehat pada Senin, 4 Oktober 2021, dr Zaidul Akbar membagikan tips untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Buah yang sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol ialah jeruk nipis, yang dipadukan dengan serai.
Baca Juga: Cara Mengatasi Nyeri Sendi Menurut dr Zaidul Akbar, Pakai 3 Bahan Alami
Siapkan sekitar dua batang serai yang kemudian diiris tipis, kemudian potong jeruk nipis menjadi empat bagian.
Siapkan juga air yang panas dengan madu secukupnya.
Caranya, masukkan potongan serai ke dalam gelas yang berisi air panas. Saat air sudah hangat, segera peraskan jeruk nipis dan tambahkan sekitar satu sendok teh madu.
Konsumsi minuman yang berasal dari buah jeruk nipis ini setiap hari khususnya setelah Anda makan. Salam sehat!***
