Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tanggal 1 Desember menjadi peringatan Hari AIDS Sedunia.
Hari AIDS Sedunia telah meningkatkan kesadaran banyak orang akan epidemi yang telah membunuh setidaknya 1 juta orang setiap tahunnya sejak 1988.
Peringatan Hari AIDS Sedunia juga merupakan bentuk solidaritas kepada orang-orang yang terkena HIV.
Baca Juga: 5 Fakta dan Mitos Tentang HIV AIDS, HIV Belum Tentu AIDS!
Dalam hari AIDS sedunia, kita akan membahas lebih lanjut tentang tips kesehatan bagi mereka yang hidup dengan HIV/AIDS.
Berikut tips kesehatan untuk hidup dengan HIV, sebagaimana dilansir dari laman Boldsky pada 30 November 2021.
1. Makan sehat
Makan makanan yang sehat dan bergizi akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan menjadi lebih baik.
Perbanyak mengonsumsi sayur, buah, beberapa protein seperti ikan, telur, daging tanpa lemak, serta biji-bijian.
