Network
2. Putar Musik Kesukaan
Salah satu tips memanjakan diri yang bisa kamu coba adalah putar musik kesukaan. Kamu bisa melakukannya setiap pagi sebelum memulai kegiatan.
Pilih minimal satu saja lagu yang kamu suka dan nikmati setiap makna serta musiknya.Ama
Musik kesukaan ini akan membantumu dalam meningkatkan mood sehingga bisa menjalani hari dengan lebih ringan.
Baca Juga: 3 Tips Mempraktikan Self Love bagi Penderita Migrain, Coba Tonton Acara Komedi
Selain memanjakan telinga, musik akan membuat otak lebih rileks dan hati terasa senang. Maka cobalah manjakan dirimu dengan cara sederhana yang tidak memakan uang ini.
3. Peregangan
Setelah melewati hari yang melelahkan, kamu bisa memanjakan diri dengan melakukan peregangan. Duduk atau berdiri terlalu lama akan membuat otot menjadi kaku.
Maka rilekskan dirimu dengan peregangan. Kendurkan tubuhmu mulai dari leher hingga kaki.
Baca Juga: 5 Cara Menemukan Passion dalam Karir sebagai Resolusi Tahun Baru
