Network
3. Jamur
Jamur mengandung 1 gram karbohidrat yang dapat dicerna per sajiannya.
Jamur dapat mengurangi peradangan pada orang dengan sindrom metabolik.
4. Bayam
Bayam yang dimasak mengandung 3 gram karbohidrat yang mudah dicerna per sajiannya, sangat tinggi vitamin K dan membantu melindungi kesehatan jantung dan mata.
5. Kembang Kol
Kembang kol mengandung 2 gram karbohidrat yang mudah dicerna per sajian.
Ini juga kaya vitamin K dan C yang dapat membantu mencegah penyakit jantung dan kanker.
Baca Juga: Terkait Desinfektan, Kadinkes Banyuwangi: Tak Semua Tempat Bisa Dilayani Pemerintah
