Network
"Sehingga, bawaannya santai-santai. Sayangnya, kalau ini dilakukan dalam jangka waktu lama, kita akan mudah bosan dan terjebak dalam cabin fever," kata ucapnya.
Gina menyampaikan, sebenarnya pergi ke luar rumah dan berobat ke terapis adalah cara paling ampuh mencegah cabin fever.
Akan tetapi, karena adanya PSBB, bepergian ke luar rumah bukanlah opsi bijak.
Baca Juga: Prediksi Pimpin Korut, Adik Kim Jong-un Disebut Lebih Kejam dari Kakaknya
Tips lainnya untuk mencegah cabin fever adalah harus melakukan rutinitas biasa atau jika merasa bosan, bisa membuat rutinitas baru.
Selain itu, mengubah perabotan secara berkala juga bisa membantu terhindar dari cabin fever. Usahakan pula tetap beraktivitas.
Baca Juga: Dunia Hiburan Berduka, Ahmad Dhani Mengaku Kehilangan Sosok Berjasa
Sumber: pikiran-rakyat.com dengan judul Kenali Gejala Cabin Fever Penyebab Sedih hingga Gelisah akibat Kondisi Tidak Nyaman
