Network
Orang yang makan alpukat cenderung memiliki berat badan lebih sedikit daripada orang yang tidak memakannya.
Baca Juga: Pasien Sembuh Corona Tembus 10.000, Angka Pertama Kali salip Jumlah Kematian
sumber berjudul : Dari Jeruk hingga Alpukat, Berikut 5 Buah yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan
Meskipun memiliki kandungan lemak tinggi, alpukat dapat membantu mendorong penurunan berat badan dan pemeliharaan berat badan.
4. Pisang
Nutrisi dan serat pisang cukup menjadikannya bagian ideal dari rencana penurunan berat badan yang sehat.
5. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C dan serat. Terlebih lagi jeruk dapat membantu Anda merasa lebih kenyang. ( Penulis: Sophia Tri Rahayu)
Baca Juga: Satu Penderita Bisa Tulari 120 Orang, Ini Dia Jenis Corona Paling Ganas!
