Hati-hati Berikut 7 Efek Berbahaya Karena Terlalu Banyak Makan

2. Dapat Mengganggu Hormon Kelaparan

Makan berlebih kronis dapat mengesampingkan hormon yang mengontrol kepenuhan dan kelaparan, sehingga sulit untuk menentukan kapan tubuh Anda membutuhkan makanan.

Baca Juga: Inilah Surat Pernyataan ABK WNI Kapal Tiongkok yang Buang Jasad Ke laut

Seperti kami kutip dari artikel berjudul Terlalu Banyak Makan? Hati-hati dengan 7 Efek Berbahaya Berikut

3. Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit

Makan berlebihan kronis dapat meningkatkan obesitas dan resistensi insulin, dua faktor risiko utama untuk sindrom metabolik, sekelompok kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes.

4. Dapat Merusak Fungsi Otak

Makan berlebih kronis dan obesitas terkait dengan sedikit penurunan kognitif dengan penuaan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.