Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan yang Anda makan dapat memiliki efek besar pada berat badan.
Ada beberapa makanan yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan, seperti yoghurt dan telur.
Makanan lain, terutama produk olahan justru malah bisa membuat berat badan Anda bertambah lebih berat.
Dikutip RINGTIMES BANYUWANGI laman Healthline, berikut ini makanan yang harus Anda hindari jika berniat akan menurunkan berat badan.
Baca Juga: Tahu Mengapa Diet Karbo Tak Berhasil? Simak 9 Alasan Dibawah ini
Sumber Berjudul: 7 Makanan yang Harus Dihindari Jika Anda Berencana Menurunkan Berat Badan
1. Makanan Tinggi Gula Tambahan
Menambahkan gula adalah salah satu bahan makanan yang tidak sehat dalam diet modern. Banyak produk seperti makanan rendah lemak dan bebas lemak, tampak sehat tetapi sarat dengan gula.
2. Pizza
Pizza komersial sering dibuat dari bahan sangat halus dan diproses. Pizza buatan sendiri dengan bahan-bahan yang lebih sehat adalah pilihan yang jauh lebih baik.
