Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Duduk di depan komputer berjam-jam disaat bekerja memang cukup melelahkan.
Terlebih ketika bekerja di rumah, Anda mungkin tidak terbiasa duduk seperti di kantor yang cenderung duduk dengan posisi yang benar.
Hal tersebut akan menyebabkan nyeri pada otot.Seperti yang ditunjukkan oleh para ahli, posisi duduk terbaik tergantung pada tinggi badan seseorang, kursi yang mereka gunakan,aktivitas yang mereka lakukan saat duduk, akan difokuskan pada cara terbaik untuk duduk saat Anda mengerjakan pekerjaan di laptop atau komputer.
Baca Juga: Akibat Ketakutan, Gadis Remaja Berusia 17 Tahun ini Pindah Rumah
Berikut 10 cara duduk yang benar agar tidak sakit ketika bekerja di rumah, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky.
1. Duduklah dengan punggung lurus dan bahu Anda ke belakang dan bokong Anda harus menyentuh bagian belakang kursi
2. Posisikan punggung Anda di kursi dan gunakan bantal jika ada tempat di mana punggung tidak nyaman bertemu kursi, seperti di sekitar daerah punggung bawah.
Baca Juga: Sabtu 6 Juni 2020 Layanan SIM Polrestabes Bandung Beroperasi.
3. Pertahankan layar agar sejajar mata, dan duduk tegak dan lihat laptop atau komputer Anda tanpa melelahkan leher.
