Berjemur Punya 4 Faktor Penting Menurut dr. Reisa Brotoasmoro

4. Faktor Polusi Udara

Perbedaan tempat di seluruh Indonesia tidak bisa disamakan waktu berjemurnya.

"Dari Sabang sampai Merauke nggak bisa nih dipaksain harus berjemur jam sepuluh ya, misalnya. Kenapa? Karena banyak faktor yang mempengaruhi," ungkap Dokter Reisa.Hal yang paling mudah untuk melihat kadar UV di sekitar yang kita butuhkan berapa besarnya adalah dengan melihat aplikasi cuaca digital.

Contohnya seperti aplikasi weather yang merupakan aplikasi cuaca yang dapat memperkirakan kondisi dan cuaca di lokasi sekitar secara real-time.

Nanti, di bagian ada vitur bernama UV Indeks yang bisa jadi panduan agar mengetahui pada saat berjemur aman atau tidak (Tim PRMN 01).