Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Era Pandemi ini membuat kita harus terus dirumah saja namun bagi Anda yang terdesak ada urusan di luar rumah dengan memanfaatkan jasa ojek online , sebaiknya anda perlu mempersiapkan sejumlah barang termasuk masker untuk menutupi mulut dan hidung.
Dokter spesialis penyakit dalam sekaligus Chairman Junior Doctors Network Indonesia, Andi Khomeini mengatakan, selain masker ada baiknya anda juga membawa kacamata, helm dengan penutup.
"Gunakan masker, goggles atau kacamata, helm yang ada penutup, mesti membawa helm sendiri. Kalau ada droplet terkunci untuk penumpang sendiri, potensi penularan (COVID-19) sudah ditekan sendiri," kata dia dalam talkshow Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 "Aman dan Nyaman Naik Ojek Online", di Jakarta, Sabtu.
Baca Juga: Jika Kolesterol Tinggi, Segera Lakukan Kegiatan Ini agar Tetap Sehat
Hand Sanitizer juga sangat penting kita bawa karena. Ketika Anda harus membayar tunai, Anda dapat segera membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer sebelum mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun.
Sementara itu, sebagian pengemudi ojol menyiasati dengan memasang partisi yang dipasang di punggung pengemudi, sebagai langkah jaga jarak dengan penumpang.
"Lalu ada partisi, tekan penularan, protokol kebersihan yang digunakan driver dan penumpang," tutur Andi.
Baca Juga: Bermodal Chat WhatsApp, Cara Melacak Lokasi Pelaku Penipuan Online
Andi juga menyarankan untuk membatasi waktu di luar rumah. Jika harus keluar rumah, sebaiknya terapkan personal hygiene, termasuk mengenakan masker dan membawanya lebih dari satu, menerapkan budaya cuci tangan.
Anda juga harus menjalankan protokol kesehatan seperti mengatur jarak fisik, melakukan gaya hidup sehat dengan cara mengurangi junk food, mengonsumsi makanan bergizi, tidak merokok.
Dalam kesempatan itu, dokter spesialis jantung, Vito A. Damay menambahkan penting juga untuk tidak bertukar alat makan dengan orang lain.
"Tidak bertukar alat makan, bawa sendiri. Belajar kesehatan itu mahal," ujar dia.
Baca Juga: Persyaratan Pelaksanaan Akad Nikah Saat Pandemi Bisa di Luar KUA
