Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Bagi Ibu Hamil Agar Janin Tetap Sehat

- Alkohol

Alkohol sangat berbahaya jika diminum oleh ibu hamil karena mengandung senyawa teratogen.

Jika senyawa tersebut masuk ke darah wanita lalu masuk ke janin maka dampaknya dapat menyebabkan cacat lahir hingga kematian.

Baca Juga: Kursi Mobil Bayi Demi Keselamatan Si Kecil, Dear Ayah dan Bunda, Ayo Gunakan Mulai Sekarang

 - Makanan mentah dan setengah matang

Makanan yang tidak matang banyak mengandung bakteri dan parasit yang berpotensi menimbulkan keracunan dan gangguan kehamilan.

Bakteri parasit seperti Salmonella dapat menyebabkan tifus dan keracunan yang dapat memicu keguguran.

Sedangkan parasit toksoplasma dapat mengancam pertumbuhan janin seperti cacat bawaan lahir, kerusakan otak, mata, maupun pendengaran.

- Sayuran dan buah yang tidak dicuci

sama seperti poin sebelumnya, bakteri parasit seperti Toksoplasma, E. coli, Salmonella, dan Listeria ada pada sayuran dan buah yang belum dicuci.