Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Pasti anda tidak asing dengan istilah mabuk perjalanan. Sehingga banyak orang yang memilih menghindari menumpang kendaraan seperti pesawat, kereta api, mobil, dan lain sebagainya.
Karena sebagian orang sangat sensitif dari beberapa kendaraan dengan berbagai macam alasannya.
Berikut ini penyebab serta tips cara mengatasi mabuk perjalanan yang agar saat di perjalanan ada rasa nyaman dan tidak terpikirkan mabuk saat perjalanan.
Baca Juga: Dikaitkan dengan Sindiran Nikita Mirzani, Akhirnya Baim Wong Buka Suara
Seperti dikutip RINGTIMES BANYUWANGI dari Chanel Youtube @Dokter24, membahas penyebab mabuk perjalanan;
Munculnya perasaan tidak enak karena adanya gerakan yang berulang.
Seringkali anda berfikir bahwa duduk di belakang adalah penyebab utama mabuk perjalanan, namun tidak sepenuhnya hal ini benar.
Karena meskipun anda duduk di belakang, depan, ataupun tengah jika kendaraan baik dan nyaman semua posisi duduk tidak akan mempengaruhi.
Beda lagi, jika kendaraan memang sudah dari awal tidak nyaman, di manapun anda duduk tetap akan merasakan mual dan mengakibatkan mabuk perjalanan.
Lantas bagaimana cara mengatasi mabuk perjalanan yang sering membuat kita ragu untuk menempuh perjalanan jauh? Begini caranya;
Baca Juga: Imam Nahrawi Kecewa Usai Majelis Hakim Menjatuhi Vonis 7 Tahun Penjara
1. Sebelum berangkat, pastikan anda dalam kondisi yang sehat, karena perut kosong akan meningkatkan asam lambung dan merangsang mual, sebaiknya anda makan terlebih dahulu, tetapi jangan terlalu kenyang, serta sebelum berangkat jangan lupa minum obat mabuk dan sesuaikan dengan anjuran minum dari dokter.
2. Saat perjalanan, pastikan udara di dalam kendaraan tidak pengap. Jaga tubuh anda agar tidak terlalu banyak gerak dan usahakan tetap stabil. Untuk mengurangi rasa mual, anda juga perlu membawa permen jahe serta buah-buahan segar.
3. Apabila anda berada di dalam kendaraan pribadi, kemudian anda merasakan gejala mabuk yakni mual dan muntah, pastikan anda untuk segera beristirahat kurang lebih 1 jam. Jika anda berada di kendaraan umum maka harus persiapkan terlebih dahulu kantong plastik untuk jaga-jaga bila anda muntah.***
