Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya. Oleh karena itu, sangatlah penting bagi kita untuk melakukan apa saja agar tetap sehat.
Apalagi, saat kita memasuki usia remaja pasti tubuh kita akan tumbuh secara maksimal, perubahan pun akan begitu terlihat mulai dari tinggi badan hingga lainnya.
Namun sangat disayangkan jika kebanyakan remaja kurang peduli dengan kesehatan tubuh yang dimilikinya.
Baca Juga: Punya Hutang Puasa Ramadhan?, Berikut ini Hukum dan Doa Mengqadhanya
Bahkan, kebiasaan buruk itu pun seakan menjadi hal yang biasa bagi para remaja sekarang ini.
Banyak yang berpikir bahwa penyakit akan timbul saat menginjak masa tua. Akan tetapi hal itu sebenarnya salah besar, karena ada bermacam-macam penyakit yang kemungkinan akan mengancam tubuh saat usia remaja.
Berikut ini tips sehat agar tubuh kita tumbuh secara maksimal saat usia remaja:
1. Perbanyak konsumsi air putih
Tahukah Anda bahwa sebagian besar dari kita seringkali kurang minum cukup air setiap hari? Ini tentu hal yang tidak baik. Sebab, seperti kita ketahui, air sangat penting bagi tubuh kita.
Baca Juga: Bingung Cara Menghadapi Masalah, Amalan serta Doa Berikut Dapat Anda Amalkan
