Network
Meskipun memiliki banyak waktu untuk berbaring di tempat tidur pagi dan sore hari selama pandemi, ini akan membuat anda lebih lelah di siang hari.
Selain itu, ketika tidak melakukan apa-apa dapat menimbulkan tubuh mengalami stres.
Baca Juga: Berujung Dendam, Lantaran Tak Terima Ditegur Kendarai Motor ‘Ugal-ugalan’
Artikel ini sebelumnya telah tayang di Pikiran-Rakyat.com dengan judul "Alasan Tubuh Terasa Capek meski Tak Melakukan Apapun Seharian Selama Pandemi Virus Corona"
Stres kronis, bisa sangat menguras emosi dan membuat kita lelah. Selain itu peningkatan kadar hormon terkait dengan kecemasan dapat membuat menurunkan tingkat energi.
Hal ini berdampak pada tubuh yang menyebabkan kelelahan fisik dan mental, menurut Dr. Roger.
Maka dari itu agar tidak terasa lelah ketika berdiam diri dirumah Anda harus bergerak melakukan kegiatan yang bisa dilakukan di dalam rumah.
Baca Juga: Setelah CCTV, Pihak Kepolisian Kini Tengah Menyelidiki Sidik Jari dan HP Milik Editor Metro TV
Seperti olahraga, membersihkan rumah, hingga mempelajari sesuatu hal yang baru untuk meningkatkan intelektual yang tinggi.( Tim Portal Jember 01/Portal Jember).***
