Berikut Cara Diet Sehat yang Aman Menurut Islam

RINGTIMES BANYUWANGI - Cantik dimata sebagian orang itu identik dengan tubuh langsing.

Maka, banyak wanita yang terjebak dalam program diet ketat demi mendapatkan tubuh langsing yang diidamkan.

Namun, Islam menganjurkan kesehatan dan postur ideal untuk tubuh, namun Islam juga tidak membenarkan jika cara diet yang dilakukan terlalu berlebihan.

Baca Juga: Inilah Beberapa Cara untuk Meredam Emosi yang Bisa Anda Lakukan

Berikut cara diet yang aman dan tepat menurut Islam:

1. Niat Hanya Karena Allah Subhanahu Wa Ta’ala

Niatkan hanya kepada Allah subhna hua ta’ala karena dengan berdiet dan memiliki tubuh ideal akan membuat tubuh kita lebih sehat dan jauh dari berbagai macam penyakit.

Selain itu pola makan kita juga akan lebih terjaga baik waktunya maupun kuantitas makanan yang dikonsumsinya menjadi sesuai dengan kebutuhan tubuh dan tidak berlebihan.

2. Makan Secukupnya

Makanlah makanan secukupnya saja, jangan berlebihan karena islam sendiripun tidak menyukai hal-hal yang berlebihan.