Network
2. Teh hijau
Minum Teh hijau juga bisa mengatasi asam urat dengan alami. Kandungan di dalamnya dapat membantu mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh. Langkah ini juga bisa dilakukan apabila Anda ingin mengantisipasi terjadinya asam urat.
3. Apel
Buah apel yang bisa menjadi obat asam urat alami. Kandungan malic acid sama seperti cuka apel membuatnya ampuh mengatasi asam urat. Sebelum dikonsumsi sebaiknya bersihkan kulitnya dengan benar karena bisa saja masih ada pestisida yang menempel.
4. Minyak zaitun
Minyak zaitun juga bisa menjadi obat asam urat alami. Kandungannya kaya akan vitamin E dan antioksidan yang bisa meredakan peradangan.
Baca Juga: Pencairan BLT Dana Desa Capai Rp10,83 Triliun, Penerima Terbanyak adalah Keluarga Miskin Baru
5. Jahe
Jahe memiliki kandungan antiradang, sehingga bisa meringankan rasa nyeri dan tidak nyaman karena pembengkakan akibat asam urat.
Sebaiknya sebelum mencoba jenis obat alami, disiplin mengatur pola makan dan rutin memeriksa kesehatan Anda.***
