Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Kesehatan terganggu jika Kolesterol berlebihan, bahkan dapat menyebabkan berbagai penyakit serius.
Diet tinggi kolesterol juga sangat memengaruhi risiko stroke Anda, namun tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala sebelumnya, itulah sebabnya stroke dapat terasa begitu tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.
Kolesterol merupakan zat berlilin yang mengalir melalui aliran darah, tetapi tidak semuanya buruk. Kolesterol HDL (juga dikenal sebagai kolesterol "baik" sebenarnya menyapu kolesterol LDL, atau apa yang biasanya disebut sebagai jenis "buruk".
Baca Juga: Situasi Kian Mencekam, Agen Federal AS Bubarkan Massa dengan Gas Air Mata
Berita ini sebelumnya telah terbit di pikiran-rakyat.com dengan judul 8 Makanan Enak yang Bantu Turunkan Kolesterol, Salah Satunya Cokelat
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Pikiran-Rakyat.com melalui Good House Keeping, simak 7 makanan enak yang bantu turunkan kolesterol.
1. Dark Cokela
Dark Cokelat adalah makanan manis yang alami. Ini mengandung lebih banyak kakao daripada produk cokelat lainnya, yang memberikan jumlah flavonoid yang lebih tinggi dalam setiap sajian.
Journal of American Heart Association menemukan bahwa makan cokelat hitam meningkatkan profil lipid darah dari waktu ke waktu.
