Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Jeruk nipis memang tidak asing lagi di telinga kita. Bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga memiliki segudang mandaat untuk wajah.
Buah hijau ini rendah kalori dan mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Mulai dari vitamin C, A, B, dan E, serta antioksidan yang sangat baik untuk kecantikan wajah.
Nutrisi yang terkandung dalam jeruk nipis, vitamin C dipercaya paling bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: Harga Bahan Pokok di Pasar Tradisional Menurun Jelang Hari Raya Idul Adha
Bukan hanya bisa untuk kesehatan kulit tetapi bisa juga untuk kesehatan tubuh kita. Penasaran apa saja manfaat dari Jeruk nipis bagi kesehatan.
Berikut ini manfaat jeruk nipis untuk kulit wajah.
1. Melindungi batu ginjal
Jeruk nipis mengandung asam sitrat tinggi yang dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Penderita batu ginjal disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi akan asam sitrat.
Sebab itu lah jeruk nipis mampu jadi obat alami untuk batu ginjal. Jadikan jeruk nipis menjadi jus yang menyegarkan.
Baca Juga: Ingin Lemak dalam Tubuh Hilang?, Berikut 5 Cara Membakar Lemak Saat Tidur
2. Baik untuk kulit
Dermatologis atau kedokteran yang mempelajari kulit mengatakan, kulit sangat membutuhkan vitamin C.
Efek vitamin ini membawa dampak positif pada produksi kolagen, protein yang membantu mencegah kulit keriput dan sering rusak karena terpapar sinar matahari dan polusi.
Jus jeruk nipis juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk jerawat karena sifat astringen dan antibakteri yang dapat mengelupas kulit dan mencegah pori-pori tersumbat.
3. Mengecilkan Perut
Racikan ramuan ini tidak untuk diminum tapi di oleskan sebagai salep pada perut.
Baca Juga: Update, Hari ini Harga Emas Antam Rp1.012.000, Antam Retro, UBS
Pertama kamu siapkan satu sendok air jeruk nipis, kapur sirih, dan cengkeh. Campurkan ketiga bahan tadi ke dalam sebuah wadah.
Selanjutnya oleskan ke perut kamu dan tunggu selama 10 sampai 20 menit sampai kering. Efek panas dari salep inilah yang kemudian akan membakar lemak di perut kamu.
4. Menghilangkan bau badan
Jeruk nipis mengandung asam sitrat tinggi yang dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
Penderita batu ginjal disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi akan asam sitrat.
Baca Juga: LAGU OSING : Lirik Lagu ‘Lir Pedote Banyu’oleh Virgia
Sebab itu lah jeruk nipis mampu jadi obat alami untuk batu ginjal. Jadikan jeruk nipis menjadi jus yang menyegarkan.
5. Menurunkan Kolesterol
Jeruk nipis juga kaya akan kandungan pektin, yang dapat bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol pada tubuh.
Cara menggunakan jeruk nipis ini belah 1 buah jeruk nipis dan peras airnya, tuangkan 1 gelas air hangat.
Baca Juga: Kiai Hamid Pasuruan, Ulama Besar Pengagum Imam al-Ghazali
Minum saat pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Lakukan secara rutin agar kadar kolesterol jahat pada tubuh segera berkurang.
itulah tadi beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan jeruk nipis yang bisa kalian coba sendiri di rumah.***
