Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Daun salam banyak dijual di pasaran lantaran kegunaannya sebagai salah satu rempah-rempah masakan. Selain itu daun salam juga biasa digunakan sebagai jamu tradisional.
Terlepas dari kegunaannya sebagai rempah, ternyata daun salam yang telah dikeringkan memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.
Berikut daftar manfaat daun salam kering bagi kesehatan yang telah ringtimesbanyuwangi.com kutip dari berbagai sumber:
Baca Juga: Promo Heboh Indomaret Sambut Hut RI ke-75, Periode 12 – 31 Agustus 2020
1. Bantu atasi penyakit pernapasan
Daun salam yang meiliki aroma segar yang khas ternyata dapat digunakan sebagai aroma terapi untuk meringankan penyakit pernapasan. Hanya cukup dengan menghirup aroma daun salam maka akan melegakan sistem pernapasan. Hal itu juga dapat mencairkan dahak dan mengusir bakteri berbahaya.
Selain itu mengaplikasikan dengan cara dioleskan bersama dengan salep akan mengurangi berbagai masalah pernapasan.
2. Menurunkan kelebihan gula pada penderita diabetes
Konsumsi daun salam secara rutin pada penderita diabetes akan menurunkan kadar gula dalam darah dan kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Jadwal Bola hari ini, Kamis, 13 Agustus 2020
Daun salam memiliki antioksidan yang cukup tinggi dapat membantu produksi hormon isulin untuk mengatur kadar gula darah.
3. Mengurangi gejala asam urat
Hanya dengan mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin, maka akan mengurangi gejala penyakit asam urat yang biasa diderita oleh para lansia.
Kandungan kimia di dalam daun salam bagus untuk mengurangi gejala asam urat, sehingga meminum rebusan air daun salam dua kali sehari dapat meringankan penyakit asam urat, sedangkan mengonsumsi air rebusan sehari sekali dapat mencegah gejala penyakit asam urat.
Baca Juga: Jadwal Acara Indosiar Kamis, 13 Agustus 2020 yang Menghibur, Jangan Lewatkan ‘Suara Hati Istri’
4. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Daun salam mengandung banyak vitamin C. Salah satu fungsi dari vitamin C yaitu dapat menjaga kekebalan tubuh dengan cara menghalau radikal bebas yang banyak terdapat di lingkungan sekitar.
Hanya cukup dengan mengonsumsi air rebusan daun salam maupun air seduhan daun salam kering secara rutin akan sangat bermanfaat pada tubuh anda.
5. Menjaga kesehatan mata
Apabila mata anda sering terpapar radiasi dari elektronik, menggunakan air rebusan daun salam ini dapat memelihara kesehatan mata anda.
Baca Juga: Keindahan Pantai Teluk Hijau Banyuwangi
Air rebusan daun salam kering dapat menghindarkan mata dari infeksi. Cukup dengan mengusapkan air rebusan yang telah dingin pada mata anda secara rutin dalam beberapa menit, maka mata anda akan semakin sehat.***
