Network
2. Menurunkan risiko diabetes
Selain kandungan serat dan flavonoid yang ampuh, pir merah juga kaya akan kandungan anthocyanin yang terbukti bisa menurunkan risiko type 2 diabetes sebanyak 23%.
Also, kandungan serat dalam pir dapat melambatkan pencernaan dan memberikan tubuh kamu kesempatan untuk menyerap karbohidrat dengan lebih baik.
Hal ini akan meregulasi kadar gula darah dan membantu mengontrol diabetes.
Baca Juga: Terbaru, Facebook Akan Menggabungkan Obrolan Instagram dan Messenger Dalam Pembaruannya Nanti
3. Menurunkan risiko terkena kanker
Buah pir memiliki banyak kandungan yang bersifat anti-kanker, contohnya anthocyanin dan cinnamic acid yang telah terbukti dapat melawan sel kanker, khususnya kanker paru-paru, perut, dan saluran kemih.
4. Menjaga kesehatan janin
Folic acid sangat berguna untuk fase awal pembentukan janin, maka bentuk vitamin B kompleks ini merupakan asupan penting bagi ibu hamil.
Kandungan asam folat dalam pir dapat meningkatkan kesuburan, mencegah terjadinya keguguran, mendukung pertumbuhan plasenta, hingga meningkatkan kesuburan pria.
