Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Dalam program menurunkan berat badan atau diet seringkali kita terfokus tentang asupan makanan yang dikonsumsi saja.
Padahal faktor minuman juga mempengaruhi keefektifan seseorang dalam menjalankan program diet.
Minum berperisa serta terasa manis cenderung memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi sehingga dapat membuat program diet menjadi gagal.
Baca Juga: Berikut Tips Agar Terhindar Dari Penipuan Belanja Online
Oleh karena itu, dari kanal Youtube Saddam Ismail dengan video berjudul “Minuman yang Ampuh Menurunkan Berat Badan” yang telah dikutip oleh ringitimesbanyuwangi.com.
Berikut daftar minuman yang baik dikonsumsi saat diet bahkan dapat membantu menurunkan lemak yang ada ditubuh:
1. Air putih
Apabila konsumsi air putih yang cukup setiap harinya maka akan mengontrol nafsu makan, membantu meningkatkan pembakaran lemak juga kalori, melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Lirik Lagu Dari sabang Sampai Merauke dari ciptaan R. Soerardjo
Mengonsumsi air putih dapat memperlancar laju metabolisme sebanyak 30 persen.
